Aysel ULUHATUN Sağlığın ve kendin için Nefsine hakim ol! Not: Su süt verimini artırır. Su artırımını ayran şekersiz limonata ve az şekerli komposto ile destekleyebilirsiniz. Yulaf oksitoksin hormonunu uyarır ve sütün süt kanallarından ilerlemesini hızlandırır. Ara öğünlerde bir ara öğün yerine veya sabah kahvaltısında ekmek yerine 1 küçük kase sütlü yulaf tüketilebilir. Havuç süt verimini artırır ve … Read more
Hiperürisemide yenilmemesi gereken yiyecekler Sakatatlar [karaciğer, beyin, böbrek, dil, dalak, yürek, işkembe] Av hayvanları ve hayvansal yağlar [kuyruk yağı, iç yağı ,et yağları ] Küçük balıklar (hamsi, sardalye vb) Ançuez (balık ezmesi) Alkollü içecekler, maya Çavdar yulaf unu, kepek. Kepekli ekmek, kepekli ürünler Et suları, salam, sosis, pastırma, ördek ve kaz eti Kızartmalar Hiperürisemide … Read more
Kronik böbrek yetmezliği en son aşamaya gelmiş hastalarda diyet ve tıbbi tedavinin sonuç vermediğinde yaşam kurtarıcı bir tedavi yöntemidir. Diyalizle tedavinin amacı; Hastanın genel durumunu düzeltmek Hastanın normale yakın yaşama olasılığını arttırmak Hastanın transplastasyona hazırlanmasını sağlamaktır Diyaliz, kanda yüksek yoğunlukta bulunan bazı zararlı maddelerin yarı geçirgen bir zar aracılığıyla yaylma yoluyla, diyaliz sıvısına geçmesidir. Hemodiyaliz … Read more
Toplumda kansızlık olarak bilinen demir eksikliği anemisi, kandaki kırmızı kan hücrelerinin yapısında oksijenin taşınması ve bu hücrelerin kırmızı olmasını sağlayan hemoglobin miktarının azalmasıdır. Öneriler Süt, yoğurt ve peyniri tam yağlı veya kaymaklı olarak tüketiniz. Süt grubundan tükettiğiniz zaman demir içeren besinlerle arasında en az 1 saat olmasına özen gösteriniz. Kahvaltınızda günlük 1 tam yumurta tüketiniz. Öğle … Read more
Crohn diyeti nedir? Crohn hastalığı gastrointestinal sistemin ağızdan anüse kadar hemen her kısmınıetkileyebilen ve neden olduğu komplikasyonlarla yaşam kalitesini belirgin ölçüde bozan bir kronik inflamatuar barsak hastalığıdır.1 Crohn’da hem hastalık hem de tedavi ile ilişkili nedenler nutrisyonel problemleri artırır. İBH hastalarında nutriyonel bozukluğun taranması önerilmektedir. hastalıklı bir gastrointestinal sistem besin emiliminde yetersiz kalır ve sonuçta … Read more